24 시간 피트니스 개인 트레이너 인증

24 시간 피트니스 개인 트레이너 인증
24 시간 피트니스 개인 트레이너 인증

24 시간 피트니스 체인은 1983 년 San Franciso Bay Area 도시 San Leandro, California에서 단일 휘트니스 클럽으로 시작되었습니다. 회사 웹 사이트에 따르면 2011 년 현재 24 시간 휘트니스는 미국 전역에 17 개 주에 400 개가 넘는 휘트니스 클럽이 있습니다. 이 피트니스 클럽은 회원 가입을 통해 개인 트레이너를 고용하고 채용함으로써 웨이트 리프팅 및 피트니스 목표를 달성하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

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교육 요구 사항

개인 트레이너가 고용되어 있으며 24 시간 피트니스 센터에서 이용 가능합니다. 24 시간 휘트니스 직업 웹 사이트에 따르면, 개인 트레이너는 고등학교 졸업장 또는 일반 동급 학위 또는 검정 고시를 보유해야합니다. 또한 24 시간 직업 사이트에서는 피트니스 관련 분야에서 대학 학사 학위를 선호합니다. 관련 분야로는 운동 과학, 운동 과학 또는 체육 교육에 중점을 둔 교육이 포함됩니다.

훈련 인증

모든 24 시간 피트니스 개인 트레이너는 국가 별 개인 훈련 인증 중 적어도 하나를 획득해야합니다. 24 Hour Fitness Careers 사이트에 따르면, 이들은 8 개의 서로 다른 인증 기관을 통해 제공되며, 이들은 모두 예비 강사가 통과해야하는 인증 테스트를 보유하고 있습니다. 이러한 단체로는 미국 스포츠 의학 학원 (ACSM), 미국 운동 협의회 (ACE), 국제 휘트니스 전문가 협회 (IFPA), 미국 국립 스포츠 아카데미 또는 NASM, 전국 체력 단련 협의회 (NCSF), 전국 운동 스포츠 트레이너 협회 또는 NESTA, 전국 연맹 전문 연수원 또는 NFPT, 전국 강도 및 컨디셔닝 협회 또는 NSCA가 있습니다. 각 조직은 기타보다 전문화 된 교육 인증 외에도 개인 교육 인증을 제공합니다.

건강 검진

개인 강사는 다양한 사람과 체력 수준을 다루며, 운동을하면 사람들은 즉각적인 치료를 요구할 수 있습니다. 따라서 24 시간 피트니스 센터에서는 개인 트레이너에게 현재 응급 의료 교육 인증을 받아야합니다. 모든 트레이너는 심폐 소생술 또는 심폐 소생술 인증 및 자동 체외 형 제 세 동기 또는 AED 인증을 받아야합니다. 두 가지 인증 모두 강사가 응급 상황 발생시 의료 지원을 제공 할 수 있도록 고안되었습니다.

수료증 수혜 자격

수련 인증을 통해 근육, 힘줄, 상해 및 영양에 대해 알 수 있습니다. 또한 체중 훈련, 심혈관 훈련 및 다양한 유형의 운동을 수행 할 때 사용할 적절한 형식에 대해 배우게됩니다.이 인증은 사람들을 더 강하게 만들고, 체중을 줄이거 나 기분을 좋게하고, 운동에 대한 올바른 방법을 알 수 있도록 운동을 안내하고 안전하게 안내 할 수있는 지식을 제공합니다.